Подходит тем, кто только начинает: детальные объяснения техники упражнений, постепенное увеличение нагрузки, четкое расписание и рекомендации. Всё, что нужно для работы над созданием тела мечты безопасно и эффективно.

Если вы уже тренируетесь и хотите достичь большего, но вам не хватает знаний, дисциплины и системного подхода, вы сможете узнать много полезных фишек, чтобы улучшить свою технику, получите готовый тренировочный план и проверите себя на прочность.

12 месяцев = 1 год

*при выполнении ~четырех тренировок в неделю

Одно занятие с тренером в зале = 1.500 руб.
Одно занятие по моей программе = 26 руб.*

Удобный личный кабинет, доступный с любого устройства. Смартфон, планшет, ноутбук, телевизор — где угодно!