Если ты здесь, значит настало время сделать идеальную фигуру своей мечты с помощью
Пользуясь нашим сайтом, вы соглашаетесь с тем, что мы используем cookies
Дарим 5% на первый заказ!
Промокод придет на указанную
вами электронную почту.
вами электронную почту.
Креветки можно разморозить в горячей воде: залить кипятком и дать постоять — так быстрее и удобнее всего. Размороженные креветки смешать с соевым соусом, соком половины апельсина и всеми специями, замариновать на 10 мин. Разогреть сковороду с оливковым маслом и обжарить креветки на среднем огне по 2−3 мин с каждой стороны, затем сразу снять с огня. Подавать с рисом, спагетти или другим гарниром, сверху полить чайной ложкой меда.
Приготовление
- 150 г (или нужное количество) размороженных очищенных креветок
- 1 ст л соевого соуса
- ½ апельсина
- ½ ч л корицы
- ½ ч л мускатного ореха
- ½ ч л молотого имбиря
- 1 ч л меда
- молотый перец по вкусу
- щепотка тимьяна по желанию
- 1 ст л оливкового масла
Ингредиенты
КБЖУ на 100 г: 171 ккал, Б-14,5, Ж-8,9, У-8,4
Пряные креветки
