Программа
Питания

Диеты ведут к срывам, а вес быстро возвращается в двойном объеме? Эта программа научит тебя достигать результата вкусно и сытно, без диет и ограничений.
2799 ₽
4399

Программа Питания

Можно есть все!
Питание - это
80% результата!
Научись самостоятельно планировать свой рацион под любые цели: похудение, поддержание веса, набор мышечной массы.
Эта программа для тебя, если ты хочешь:
Похудеть
Набрать вес
Удержать результат
Планировать свое меню самостоятельно
Питаться сытно и вкусно без ограничений
Быть энергичным человеком
Заботиться о своем здоровье и красоте
Обо мне
Меня зовут Антонина Верьёмина. Я сертифицированный фитнес тренер с большим опытом и автор Ютуб-канала «Верьёмина — здоровье и фитнес», книги «Фигура мечты у тебя дома», эффективных программ тренировок и питания. Знаю все о здоровом подходе к фитнесу и готова делиться знаниями! На моем счету результаты тысячи подопечных, многие из которых имели расстройства пищевого поведения и успешно с ними справились. Я, как сторонник научного подхода, постоянно сражаюсь с мифами из интернета: заново учу людей есть углеводы, не бояться поздних ужинов, прекратить издеваться над собой детоксами.
Каждый день я получаю одинаковые вопросы о питании, поэтому решила сделать уникальную программу с полной информацией о ПП в мельчайших подробностях. После ее изучения у тебя не останется вопросов: что, когда, в каких количествах нужно есть именно тебе. Ты будешь знать точно!
Содержание программы:
Основы правильного питания (+ видео-лекция)
Обмен веществ
Белки (+ видео-лекция)
Жиры (+ видео-лекция)
Углеводы (+ видео-лекция)
Расчет калорий (+ обучающие видео)
Ответы на частые вопросы
Готовое меню на 2 недели (калорийность 1200, 1400, 1600 и 1800 ккал)
Всегда под рукой!
Расчет калорий, видео-лекции, полезная информация и готовое меню в твоем распоряжении в любое время.
Можно купить в подарок
Подарите курс друзьям или близким на Новый год, 8 марта, День Рождения или просто без повода — полезный подарок, который поможет улучшить тело, здоровье и продлить молодость всегда будет в тему!
Готовая программа питания с рецептами на 6 недель
Купи сейчас, плати потом
Выбери в способе оплаты "Долями (рассрочка)"