Loading...
Тренировки
Главная
Главная
Тренировки
1
2
3
4
5
6
7
3
Шея, нижняя челюсть, брыли и двойной подбородок
Наверняка ты уже слышала о платизме - "главной мышце молодости". Платизма - это тонкая мышечная пластина, которая располагается под кожей шеи и плотно срастается с ней. Это очень большая мышца, которая охватывает зону декольте, всю поверхность шеи и нижнюю часть лица. В состоянии ГИПЕРтонуса (излишнего напряжения) платизма тянет вниз подбородок, шею, щеки и уголки рта, придавая лицу грустное выражение. Лицо как бы сползает вниз с черепа и теряет форму. Шея становится дряблой, появляются "кольца Венеры". Именно платизма сохраняет красоту нижней части лица и шеи. При этом, это очень уязвимая мышца, так как она тонкая, находится сразу под кожей и не соединяется с костями, поэтому быстро теряет эластичность. В этой тренировке мы сделаем упражнения для расслабления и питания платизмы, а так же упражнения для формирования четкого овала лица.
Тренировки
Тренировки
Главная
Главная