Loading...
Тренировки
Главная
Главная
Тренировки
1
2
3
4
5
6
7
1
День 1
Разминка
Основная часть
Заминка
Разминка суставов + легкое кардио.
Вводная тренировка.
Инвентарь: гантели, фитнес-резинки.
Приятная растяжка.
Тренировки
Тренировки
Главная
Главная